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ひさ びさの ブログ
最近突如ふくらはぎを中心に
すごい量の薄いあざができて
体の変化に対してネガティブな私は
「あー病気だ。謎の病気だ。不治の病だ。死ぬんだ。私死ぬんだ。やはり美人薄命なのね。ぐすん。」
…と、終活にとりかかろうとしていたのですが
どうもこの、かっさプレートが原因らしいのです。
(今お風呂の中でやってる。)
老廃物をおしながし、血流をよくする…みたいな
手のひらサイズのプレート。
最近毎日それで全身ごしごしマッサージしてるのです。
調べてみたら、老廃物が多いと、最初のうちはあざができる…とネットで書いてあった。
老 廃 物 多 い の か。
でもあざができるのは、このプレートをうまく使えている証拠で
ここを越えれば、きちんと効果が現れるそう。
なので、ごしごしやり続けます。
もう年も年なので、美容と健康に気をつけている最初。
朝起きたら、頑張って水を飲むようにしているし
(知ってる人もいるかもしれないが、私は水分摂取量が恐ろしく少ない。)
シリアルと牛乳を毎朝食べてるし
(牛乳なんて中学校以来飲んでなかったくらい。)
毎日湯船に1時間くらい浸かっているし
(湯船に浸かる習慣がここ10年くらいなかった。)
で、お風呂の中でかっさプレートでマッサージ。
占めは、入浴後のコラーゲンドリンク。
極端なことはしたくないけど
毎日続けられる範囲のことは
していきたいですね。
老いって怖い。
ひさびさなのに変な内容ですみません。
12月にワンマンショーやります。
チラシのデザインすてき。
またしっかりブログでかきます。
2018.10.26 | | コメント(0) | ピアノ
